Portfolio Tag: ארוחה בריאה

>

לעבור את פסח בשלום (בלי להשמין)

פרח דה-מדונסה, עורכת ראשית. קריעת ים סוף? תורה מסיני? לא ולא, אפשר לעבור את פסח בשלום ולא לעלות במשקל, כי אם עברנו את פרעה, נעבור גם את זה. מיטל עזר, דיאטנית ותזונאית הבית של חברת הרבלייף מביאה לנו טיפים שאפשר ליישם, ללא קושי ובקלות רבה, ועונה על שאלות שכולנו שואלים לקראת תקופת הקיץ. אז מה…
קרא עוד
>

קציצות טונה אפויות עם עשבי תיבול

אפשר ליהנות ולשבוע מארוחה בריאה, טעימה ומזינה, ללא בשר מעובד. להלן מתכון מנצח של קציצות טונה אפויות עם עשבי תיבול, באדיבות: טונה סטארקיסט. הקציצות מתאימות כתוספת לצד האורז/ הפתיתים/ עם תפוחי אדמה/ מעל פסטה ועוד. רק 70 קלוריות לקציצה אחת בלי פרמזן. כ- 80 קלוריות לקציצה אחת עם פרמזן. המצרכים: ל- 15 קציצות קטנות: 3…
קרא עוד
>

LUNCH BOX מהפכה קולינרית בקופסא

פרח דה-מדונסה הקולינריה דווקא לא יוצאת מהקופסא המרובעת... יש מהפכה גסטרונומית בקופסא... LUNCH BOX המביאה את מהפכת האוכל הטרי בקופסאות שקופות, נמצאת חזק בתוך הקופסא... וזה חדש בישראל עם סניף ראשון בתל אביב. לאנץ' בוקס זו לא רק קופסא לאחסון ארוחה, זו קופסא של אוכל בריא בטעמים שונים, מבחר סגנונות וז'אנר בריאותי, החל מאוכל צמחוני,…
קרא עוד