Portfolio Tag: דיאטה

>

פסטרמה הודו ביתית מופחתת נתרן

פסטרמה הודו יכולה גם להיות בריאה, מופחתת שומן ונתרן...
חברת "מלח הארץ" מגישה לכם מתכון בריאות מהיר וקל להכנה של פסטרמה הודו ביתית מופחתת נתרן, מאת השפית עמית דונסקוי.

קרא עוד
>

מרק עגבניות עם קובה טונה,שום ועשבי תיבול

מתכון למרק עגבניות עם קובה טונה, שום ועשבי תיבול באדיבות טונה "סטארקיסט". אחד הדברים שהכי כיף לעשות בחורף קר, הוא להתפנק במרק חם כשבחוץ כל כך קר והגשם יורד לאיטו... טבעי לשתות מרק חם ומהביל, של מרק עגבניות עם קובה טונה, שום ועשבי תיבול. המצרכים (5 מנות) למילוי הקובה: 2 קופסאות טונה סטארקיסט 5% בטעם…
קרא עוד
>

כאן ועכשיו! חוזרים לשגרת אכילה מאוזנת

פרח דה-מדונסה, עורכת ראשית. "אחרי החגים" כבר כאן ועכשיו! וחסל תירוצים מיותרים... כיצד לחזור לתזונה מאוזנת ובריאה, ומשקל רצוי? מיטל עזר- תזונאית הבית של "הרבלייף ישראל" מעניקה טיפים ועצות בריאים לחזרה, לשגרת תזונה בריאה ואורח חיים בריא לאחר הימים הנוראים וחגי תשרי. וכך ת'עשו יום יום בדרך לשגרה מבורכת: 1) לבנות שגרת אכילה: השגרה היא…
קרא עוד
>

לעבור את פסח בשלום (בלי להשמין)

פרח דה-מדונסה, עורכת ראשית. קריעת ים סוף? תורה מסיני? לא ולא, אפשר לעבור את פסח בשלום ולא לעלות במשקל, כי אם עברנו את פרעה, נעבור גם את זה. מיטל עזר, דיאטנית ותזונאית הבית של חברת הרבלייף מביאה לנו טיפים שאפשר ליישם, ללא קושי ובקלות רבה, ועונה על שאלות שכולנו שואלים לקראת תקופת הקיץ. אז מה…
קרא עוד