Portfolio Tag: מתכון בריא

>

פסטרמה הודו ביתית מופחתת נתרן

פסטרמה הודו יכולה גם להיות בריאה, מופחתת שומן ונתרן...
חברת "מלח הארץ" מגישה לכם מתכון בריאות מהיר וקל להכנה של פסטרמה הודו ביתית מופחתת נתרן, מאת השפית עמית דונסקוי.

קרא עוד
>

מיני המבורגר טונה

עושים "על האש" מיני המבורגר טונה, וזה תחליף היסטרי לבשר אצל צמחונים וטבעונים. מיני המבורגר טונה החומרים לקציצות (ל- 10 יחידות): 4 קופסאות טונה סטארקיסט עם לימון מסוננות 3 פרוסות לחם רטובות וסחוטות 3 ביצים גדולות 3 שיני שום בצל גדול מלח לפי הטעם אופן ההכנה: מרסקים במעבד מזון את הלחם, השום, הבצל, הביצים והמלח.…
קרא עוד
>

סלט תפו”א וכרוב אדום צלוי עם טונה ורכז רימונים

"טונה סטארקיסט" והשף אושר אידלמן מציגים מתכון נפלא לסופ"ש של סלט תפו"א וכרוב אדום צלוי עם טונה ורכז רימונים. הסלט עשיר במרקמים, צבעים וטעמים, מתאים כתוספת או כמנה עיקרית משביעה ומזינה. החומרים לסלט: 1/2 כרוב אדום קטן- מופרד לעלים או פלחים גדולים 3-4 תפוחי אדמה בינוניים 1.5 כוסות מלח גס 2 קופסאות טונה "סטארקיסט" בשמן…
קרא עוד
>

סלט גזר עשיר בוינגרט חרדלים

הרבה בריאות בקערת סלט אחת... סלט גזר, סלרי, חמוציות בוטנים וכוסברה בוינגרט חרדלים. המתכון באדיבות: השף אריק ברגר. המצרכים: 4 גזרים מגורדים על פומפיה גסה 3 מקלות סלרי אמריקאי (עם העלים) קצוצים 2 כפות חמוציות 2 כפות בוטנים מטוגנים חופן עלי כוסברה חופן עלי פטרוזיליה מיץ מ2 לימונים 1/4 כוס שמן זית 1 כפית חרדל…
קרא עוד