Portfolio Tag: קלוריות

>

לעבור את פסח בשלום (בלי להשמין)

פרח דה-מדונסה, עורכת ראשית. קריעת ים סוף? תורה מסיני? לא ולא, אפשר לעבור את פסח בשלום ולא לעלות במשקל, כי אם עברנו את פרעה, נעבור גם את זה. מיטל עזר, דיאטנית ותזונאית הבית של חברת הרבלייף מביאה לנו טיפים שאפשר ליישם, ללא קושי ובקלות רבה, ועונה על שאלות שכולנו שואלים לקראת תקופת הקיץ. אז מה…
קרא עוד
>

חמשת המזונות מהטבע שבריא לנשנש כקינוח

יעל דרור, דיאטנית קלינית ופיזיולוגית M.Sc, יועצת מקצועית לחברת "אחוה". מי לא אוהב לנשנש קינוחים מתוקים, ככה באמצע היום או בסופו של יום עבודה? בואו נודה, שרובנו אוהבים. וכמובן, שלכל אלה שאוהבים "דברים מתוקים", נחשבים העוגות, העוגיות, הקינוחים, הגלידות, הסוכריות והשוקולדים להנאה גדולה. הבעיה היא שמבחינה בריאותית סוגי המתוקים הללו נחשבים פחות בריאים. אז מה…
קרא עוד